Como diseñe mi plan de crecimiento personal

Sé que hay muchas estrategias y técnicas todas muy buenas, incluso mini cursos etc. en internet.

Haciendo un resumen de todo lo que he leído, que ha sido mucho, pero menos de lo que quiera, he visto y oído, me diseñe una estrategia que me permitiera, ser madre, abuela, bisabuela, hija, empresaria, cuidar de mi salud y  que tuviera el equilibrio necesario,para poder  trabajar en el primer paso de mi crecimiento personal, en” MI “ sin perder de vista mis prioridades.

Y salió el 15/15/15 enfocado en SER primero para luego HACER …. Y al final TENER.

  • 15 minutos de lectura
  • 15 minutos de escuchar audios o ver videos
  • 15 minutos es escribir reflexiones personales y afirmaciones en positivo.

Estos 45 minutos diarios, los desarrollaría en el correr del día, siempre con el compromiso

de haberlo cumplido al irme a descansar.

A veces los 15 minutos de cada categoría lo he tenido que decidir en bloques de 5 minutos, según las circunstancias o responsabilidades que tuviera ese día, pero nunca he dejado de completar los 15 minutos en total.

Aunque tengo que confesar que al principio había días que me despistaba, pero fui trabajando en conseguir una total constancia en esto.

También practique técnicas de fijación y retención de lo que está leyendo apoyándome en mapas metales.

Después agregue el esquema semanal de mis biorritmos y esto también fue de mucha ayuda, para no ir en contra de mi estado físico o mental, y adecuarlos a mi agenda.

Así con esta estrategia SIMPLE pero muy poderosa he conseguido avanzar, crecer personal y profesional.

Ojalá esto te sirva si estás leyendo este blog, me sentire muy feliz.student-849828_960_720